tomq mag

TomQ-MAG, zwracam czesc honoru, doczytalem i rzeczywiscie, dla stawow i u.krwionosnego lepsze jest w czasie treningu podnoszenie temperatury organizmu, ale jedynie minimalnie, poniewaz juz przy wiekszym dochodzi do nienaturalnego przegrzewania i dodatkowo do przyspieszenia metabolizmu. Mysle, że razem temat wykonczylismy, kazdy mial po troche [...]

szkoda ci paru zl by miec pewnosc? Nie szkoda ale jak dziala to po co przeplacac?:) Wzialbym sfd ale jest 250g a nie 300. Rozumiem, ze Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic jest ok? Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-11-21 09:21:02

Wypiska będzie jutro, dziś już nie dam rady miałem za dużo spraw na głowie. dziwna teoria o ktorej nigdynie slyszalem;-) masz jakies linki na ten temat? widzialem natomiast badania ukazujace ze w chlodnym pomieszczeniu cialo by sie ogrzc zuzywa wiecej energii stan mozebyc trening mniej efektywny, lecz efektywniejsze spalanie;-) potrzebuje wiecej [...]

Remik7, To jakie są wymogi na MESO ? Ostatnio słabo mi idzie z progress'em, choc na obecny cykl nie narzekam. Obecny cykl trwa/ a zaraz bedzie trwał ~6tygodnii, przerwa 3-4tyg, powinna wystarczyc, zeby ruszyc ze stackiem. Chciałbym jeszcze dostać odpowiedzi na poprzednie pytania?a nie wyrywkową odpowiedź Ewentualnie poczekac na wypowiedz [...]

TomQ-MAG, otoz nie chodzi o sama termoregulacje w sensie kalorycznym: regularne przegrzewanie na treningach wzmaga tzw. bodziec organizmu na "efekt termiczny pozywienia", ktory teoretycznie stanowi 6-10% TDEE, a po tym wzmozeniu moze byc nawet o 5% wyzszy, poniewaz metabolizm w czasie wysilku fizycznego znacznie szybciej reaguje na jakiekolwiek [...]

napisz co jadasz w ciagu dnia i daj zdjecia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-20 21:16:45

troche sie nazbierało sprzątania %-) nie marudz%-) Tomek przenoś gościa do juniorów i nie marudź http://www.sfd.pl/Cze%C5%9B%C4%87.Mam_problem-t818843.html %-)

pp na dluzej styknie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-20 21:11:02

chrisshyn napisał(a): Dxtr, staraj sie ogolnie unikac przegrzewania na treningu, zwlaszcza jak budujesz dlaczego? chyba chodzi mu o to że wtedy bardzo się poci i masa słabiej wchodzi ale nie jestem pewien ;-) tylko wlasnie nie ma to duzego wplywu, a im cieplej tym lepiej dla stawow, sciegien i miesni-mniejsze ryzyko kontuzji:-) jak ktos zjada [...]

chrisshyn napisał(a): Dxtr, staraj sie ogolnie unikac przegrzewania na treningu, zwlaszcza jak budujesz dlaczego? chyba chodzi mu o to że wtedy bardzo się poci i masa słabiej wchodzi ale nie jestem pewien ;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-20 14:54:47

jak bys zaladowal z czubem to bedzie 30g:-D ja ładuje 2 płaskie na porcje - żeby mieć tam ze 30g białka :-D

Tez wlasnie chodzilo mi to ciezary jakimi robisz w seri , a z przysiadem jak stoisz ?Sporo nawet supli juz brales jak na 17 lat :) TOMQ-MAG sprawdz skrznke :)Zalozyl bym u Was dziennik tlyko nie wiem czy mgoe jak mam 1 w dziale dla poczatkujacych :)heheh Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2011-11-19 23:34:28

faktycznie przy wiosle mozesz sie bardziej pochylic, bo obecnie ala yetes row wychodzi:-) i lokcie blizej ciala. Faktycznie %-), dobra następnym razem postaram się zrobić bardziej dokładnie.

musisz dopasowac chwyt dla siebie:-) to, ze im szerzej lapiemy tom bardziej aktywowany jest najszerszy to mit:-) ja robie przewaznie takim chwytem ze przy sciagniueciu dotykam klaty kciukami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 19:30:33

trzeba czekac na cukierki;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 23:13:27

yakuza ten pierwszy to może z tarczą strzelniczą z przodu jeszcze. w tym drugim to jest rozmiar M :P myślałem o zakupie w goods.pl ale tam też jest kiepsko.na ebay znalazłem mnóstwo ale zagranicą , dużo w US i UK ale dzięki za próbę pomocy i SOG leci . Tomq-MAG - nadzieja umiera ostatnia. zresztą spamu jakoś już nie widzę ja jeszcze [...]

TomQ-MAG - jadłeś Cissusa od FitMax'a czy PrimaForce, bo na allegro są oby dwa i nie jestem pewien :)

teraz masz punkty za zakupy;-) program lojalnosciowy i konkursy do wylosowania:-) i tak btw ja nie pracude dla sklepu sfd wiec takie prosby kieruj w bok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 14:17:23

Dobra, zdecydowałem się na NOX PUMP od Doriana. Teraz tylko polećcie mi jakieś dobre MONO, na cały cykl. Potrzebuje dwie paki kupić, bo kuzyn będzie robił pierwszy cykl na mono. TomQ-MAG dodajecie jakieś gratisy do zakupów za jakieś 300zł? bo nie wiem gdzie kupować.

12/14/2010 14 grudzien rok temu, wiec to chodzilo o poprzednia akcje;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-19 13:09:15